Treino bom hoje: 6km fortes debaixo de uma chuva fraca. Melhor, impossível.

Passei muito bem o dia todo, sem ficar zonzo.

Fiz compras após o almoço.

Encontrei um amigo que há tempos não via. Envelhecido, pesadão, em antiquados trajes de caminhada .

O tempo passa e vai derrubando tudo pelo caminho.

Ele deve ter pensado a mesma coisa de mim e não estará completamente errado.