Treino de hoje: muito bom, com 7km de rodagem em subidas mais fortes.

Deixei dona B no parque, aberto hoje, para andar um pouco e saí para o exercício.

Terminei em 45min sem grande esforço.

Agora, após as abluções e higienização da máscara e roupa de esporte, faço um mate caprichado à espera do almoço simples, liquidando os ingredientes pois amanhã sairemos daqui.