Saí para fazer compras às 10h no supermercado e água mineral.

Estou espirrando sem parar e com coriza. Deve ser a secura do ar, com poeira. Volta e meia surge esta rinite que some após chover.

Mas isso não vai acontecer tão cedo.

Hoje meu treino é da terceira idade: andar 4km.

Fica para depois das 16h.