Dia muito quieto aqui. O casal e crianças foram ontem para o apartamento da praia e ficamos sós.

Bom para um mate sossegado, sem treino, sentados apreciando a chuva.

O sossego durou até 3 da tarde. As crianças retornaram, a vó fez uma baciada de pão de queijo e eles ficaram comendo, brincando, correndo, gritando.

Assim mesmo consegui fazer as duas sessões de meditação. A primeira, de uma hora e meia, com o pessoal da Associação.

E a segunda, de 40 minutos,com a turma do Sul.

À noitinha levei o cão para o passeio de despedida, com 2km.

Agora finalizo os detalhes dos pertences, encerro as revisões e preencho o relato semanal dos treinos.

Que nesta semana foram mínimos para me manter sem perda de imunidade.

Amanhã a menina nós leva ao aeroporto ali pelas 5 da tarde, finalizando a temporada deste ano.

No mais, tudo bem e tudo em paz.