Choveu o dia todo. Não consegui fazer meu treino de 3km. Apenas andei 2km com o cão no fim da tarde. Estava me sentindo com aquele peso nos seios da face, típico de sinusite.

Deve ter sido por ontem, suei demais na musculação, calor forte e cansaço.

Preferi ficar no repouso e quieto.

Estou revisando dois textos longos e pesados, que me causam cansaço também.

Vou tentar me acomodar cedo. Ontem ficamos jogando dominó até dez e pouco da noite e acordei mais tarde, às 8h15.

Terminei agora a meditação. Vou deixar os textos para amanhã.