Dia de pagar contas : treinador 1, treinador 2, IPTU, condomínio, consultoria financeira, telefone fixo, cartão VISA.

Treino de hoje : tiros de 400m em 1’50” com intervalo de 200m andando em 6 repetições mais 3km de rodagem.

Treino forte, cansativo.

À tarde, passeio na praia com as crianças. Pior viagem…

O nenê ficou furioso – não se sabe o porquê – e não parou de chorar ao ser acordada quando estacionamos.

O passeio virou um fiasco. Não havia o que consolasse.

Depois de uma hora de manha, abortou-se o programa e voltamos.

Foi o tipo de entrar no carro e ela se acomodar.

De volta para casa levei o cão ao seu percurso diário e terminei a tarde com um chimarrão caprichado para acalmar a mente e descansar o corpo.