Dia de ginástica e mais uma rodagem minúscula de 3km. Tudo certo. Menos a dor no lombo que não desaparece.

Ontem, de tanto fazer alongamento e exercícios, fiquei pior de quando comecei.

Mesmo assim fiz os exercícios normalmente. Devagar mas fiz.

Amanhã será a sessão final. Espero sair inteiro e bom da clínica.

Agora é pensar nos próximos desafios.