Treino de hoje : zero. Estava previsto 5km de rodagem leve que troquei por uma caminhada de 3,5km.

Sentindo fadiga e precisando fazer uns negócios no centro, optei por ir a pé, apesar do forte calor.

De manhã ajudei na limpeza da casa, cuidei das minhas planilhas, fiz os pagamentos dos treinadores e outros mais de condomínio.

Após o almoço, fui ao banco para compra de dólares. Consegui uma parte do que calculei porque a cada dia inventam mais e mais restrições de segurança para quem não é figurão ou político.

Vou ter que voltar na segunda-feira para o mesmo assunto.

Descansei, tomei chá, assisti TV : atividades típicas de um velhote.

O casal chegou à noite, vindo de seus trabalhos e cursos, para novos trabalhos e aulas neste sábado e domingo.

Dona Y se alvoroça um pouco : compras de supermercado e atividades na cozinha, sempre mancando um tantinho.

Sábado, hoje : temos a retirada do kit da corrida de amanhã, comprar material para o churrasco na família do genro ao meio-dia e, se conseguir tempo, ainda vou à meditação das 16h.

Está com pouca cara que conseguirei escapar à tarde. Se não, tudo bem. O importante é ficar em paz.

Esse tipo de convite caseiro não me atormenta muito, igual aos que mencionei aqui semana passada.

Hoje, dia de sol e muito vento, com temperatura agradável.