Tudo igual : clima, rotina, treino, horários.

Musculação, agora completa, de membros superiores e inferiores. Gastei 1h30 para fazer o treino completo.

Dali, passei na mercearia a comprar yaicos e quéjo.

Mate, almoço, encerar o carro.

Agora, 15h48, leio o Estadão e escrevo aqui, tendo ao lado uma gata sonolenta, minha companheira inseparável.

Hoje não pretendo sair mais. Minha expectativa é descansar, ler e tomar mate outra vez daqui a pouco.