Treino de hoje : musculação de membros superiores, com enfoque nos abdominais e isométricos para o core. Antes disso, fisioterapia, além de uma boa caminhada no centro para uma espiada nas lojas de eletrodomésticos. Alguém aqui quer comprar um fogão novo. Estou pesquisando os preços e condições em vários sites de lojas tradicionais.

O que observei é que modificaram a altura deles, agora com 96cm. Acho que ficaram altos demais. Coisa estranha, sabe-se lá qual o motivo. O atual, Brastemp de 6 bocas, mede 80cm de altura.

Dia frio, com vento, temperatura de 16oC. Fiquei de agasalho o dia todo. Não chegamos a usar lã, apenas os velhinhos moletons. O meu, por exemplo, de estimação, da Adidas, foi presente da menina em 2009…ahahahah…mas está perfeito apesar das inúmeras lavadas, viagens, uso em corridas, na chuva, em variadas situações.