Atividades do dia : aplicar no Tesouro Direto, hoje dia de pagamento, para as crianças. Todo mês, desde que nasceram, deposito um pouco para cada um, para retirarem em 2035.

Às 8h, fazer a fisioterapia n.2 de 20 programadas.

A cidade está quieta, com pouco movimento de carros. Vou apenas a pé para todo lado, pois tenho pouco combustível.

Às 11h, vou à musculação aqui perto. Fiz um plano de 30 dias para ir diariamente enquanto me recupero da lesão.

Às 15h, vou à acupuntura, andando 2km. Chego bem, com leve repuxar no calcâneo. O médico me anima, garantindo que a fibrose causada pela ruptura já está consolidada. Que devo insistir em movimentos diários, com cautela. É o que faço diariamente.

Amanhã cancelamos uma visita ao templo Taikan-ji em Pedra Bela, por falta de combustível e para não enfrentar a estrada de Bragança Paulista. Hoje mesmo a Via D.Pedro que liga nossa cidade à Via Dutra está bloqueada em vários pontos, com os ânimos alterados. JG vinha de SP para irmos juntos ao retiro mas não vai ser possível por esses motivos. Vou ficar em casa neste sábado e apenas farei uma caminhada mais vigorosa pela manhã. A meditação vai ser às 16h no nosso espaço, como de costume.

Daqui a pouco, se tudo correr bem nas estradas, chegam a filha, genro e gatinhos para o fim de semana. Já fiz as compras hoje, a pé mesmo. Tudo certo, tudo em paz.