Atividades do dia : andar 4km pela manhã, incluindo aí buscar o resultado de exame na Casa de Saúde. De lá, fui à Farmácia Veterinária comprar mais um frasco de Gelopan, meu relaxante muscular favorito, por R$ 29,90. É para cavalos mas funciona bem para dores musculares. Essa indicação foi de minha amiga Filó, ex-jogadora da Seleção Brasileira de Vôlei, atualmente funcionária da Prefeitura, responsável entre outras coisas pela pista de atletismo que frequento.

De carro, fui abastecer e passar na clínica para marcar o retorno de M com o ortopedista; ficou para a próxima semana, ou seja, já tenho mais um compromisso.

Depois do mate, fiz uma extravagância : almocei no restaurante português, aqui perto, gastando R$ 32,00 em bacalhau e sardinha. Para compensar, ali perto fiz mais umas comprinhas no Dia, o supermercado da economia.

Voltei para casa, sob um solão daqueles, quase duas da tarde. Mas ainda em tempo de receber o técnico de TV para reorganizar o sinal dessa desgraça que atende pelo nome de antena coletiva. Lá se foram mais R$ 100,00 e ainda me atrapalhando o jogo do Real Madrid x Juventus.

Agora, um café preto e forte e fim de papo. Vou descansar porque já lavei meus bachêros, organizei os pertences da gata e deixei tudo em ordem na casa, nada fora do lugar.

É isso. Amanhã tenho ginástica às 7h30 além de musculação e hidroginástica às 10h. E à noite, M volta do passeio na casa da filha. Tudo certo, tudo em paz.