Treino de hoje : 5km de rodagem lenta, no Bosque, às 17h. Um horário inusual. Estive ocupado o dia todo. Começou cedo com Lian Gong, no Bosque. Comemorando o Dia Internacional da Mulher, foi feita uma pequena homenagem com discurso para todas e flores para a mais velha, nossa colega de 91 anos, médica aposentada, que pratica conosco desde o início do grupo, em 1998.

De volta para casa, selecionar documentos e ir até o correio para despachar via Sedex para o guri, sempre na última hora. Vai precisar disso na segunda-feira às 8h e só hoje me pediu. Na correria consegui despachar no Sedex-12, com promessa de chegar amanhã à tarde. Vamos torcer que isso aconteça.

Assim não teria tempo hábil para treino antes do almoço, sem que isso sacrificasse meu mate, arrumação da casa e almoço. Nunca faço treinos atropelados. Prefiro não fazê-los a ir com pressa, hora marcada, horário apertado. Não faço nada que me cause apreensão. Ou stress, como se usa dizer atualmente.

Descansei à tarde, organizei minha correspondência, fiz as ligações, escrevi e-mails, li o jornal de cabo a rabo, escutei minhas óperas no Youtube. Ers.