Treino de hoje : hidroginástica e musculação. Alterei o endereço e horário. Fui aqui perto de casa, às 15h. Era para ser de manhã mas esperei a menina acordar e ver se estava bem. Atendi-a no café da manhã e passamos a conversar. Assim a hora foi passando, quando vi já eram 10h30. Passei para o mate e jornal, acertei minha correspondência, liguei para os irmãos, fui buscar meu almoço.

Aguardei a chegada do técnico para trocar o filtro de água e lá se foram 110 reais. Marcado para antes das 15h, chegou às 14h50.

Saí de casa voando para pegar a sessão de hidro das 15h mas, no caminho, encontrei um conhecido que me parou para conversar. Lá se foram mais uns minutos mas cheguei a tempo de entrar na água. Após, fiz minha sessão de pesos, abdominais e aeróbio.

Gastei 20 reais e fiquei duas horas me exercitando. Agora em casa, 18h23, tomo mate e escrevo aqui, já pensando nas aventuras de amanhã.

Mas ainda tenho a reunião do condomínio daqui a pouco, às 19h. Fui.