Treino de hoje : rodagem de 8km com subidas. Treino feito às 9h, no parque aqui em frente de casa. Tudo certo, com descanso e sossego após. Passei o dia sozinho. A menina saiu cedo para seus assuntos e reuniões e não sei a que horas volta, pois aguarda a chegada do marido, vindo do trabalho. Mas acho que dormirão aqui.

Meu almoço foi simples, comprado aqui perto. Chamado de ragu de carne com nhoque ao sugo mais salada verde, na verdade vem uma maçaroca de músculo cozido desfiado, com nhoque duro de tanta farinha de trigo mais três folhas de alface e duas rodelas de tomate. Tudo bem, por 14,90 espera-se o quê?

Como não sou enjoado, comi tudo e fiquei satisfeito. Agora à tarde, improviso uns sandubas e tudo bem.

Agora tomo mate e assisto uma série assustadora no Netflix, chamada Fargo. Interessei-me por causa do protagonista Billy Bob Thornton, meu artista americano favorito. Sou fã de carteirinha dele, assisti todos os seus filmes. É isso. Amanhã, sábado, os treinos continuam. E vou na meditação às 16h.