Treino de hoje : 10km moderados, que viraram 11km, que não fui no calor prometido porque amanheceu gelado. Fiz a rodagem às 11h. Tudo certo.

A menina foi à academia e levou o guri para brincar no cercadinho junto de outras crianças.

Não se passaram 15 minutos já me chamou para buscá-lo, tamanho o berreiro que aprontou, como de outras tentativas.

Quando me viu, pôs-se a rir, o safadinho. Trouxe-o de volta e ficou bem.

Agora,16h20, atendo o nenê pois a mãe trabalha, a avó tem fisioterapia on-line. Tudo certo, tudo em paz.