Treino de hoje : 7km de corrida moderada, em 45 minutos. Rodagem no parque, temperatura boa de 22o, mas muito vento.

Pretendo passar a tarde em casa, com as crianças. O guri está amolado, impertinente, nariz escorrendo. É preciso bastante paciência porque não está bonzinho nem quer comer.

Preciso resolver hoje a mudança nas passagens. Vou manter a minha e volto em 7fev mas M fica até 11março.