Quinta-feira, 28

Treino de hoje : 6km na rua, sendo 5km fortes à base de 5’30” cada um e o último mais leve, em 6’30”. Treino realizado pela manhã, enquanto as duas ficaram com o guri. Gastei apenas 45min para fazer o treino, tendo tempo ainda para andar mais 2km com o cão.

Tomei mate, almocei, descansei. À tarde, as duas saíram para compras e fiquei de guarda do piá, tremendo traquinas. Fez várias estrepolias, brincou, jogou água, comeu, andou, correu, riu. Está aos poucos falando algumas palavras, metade em inglês e outras em português. Para mim já diz “fô-fô” e para M sai “fofó”.

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