Treino de hoje : 8km de rodagem forte, alternando o ritmo entre moderado e forte. Treino feito às 10h30, atrasado porque fui ao supermercado às 8h, enquanto o casal e filho ficavam no parque, para o pai brincar com o menino.

O calor voltou de mansinho, causando-me um cansaço e sudorese adicionais. Depois, passei o resto do dia em casa, descansando e lendo. Já terminei e despachei a última correção.

Agora, quase 23h no Brasil, enquanto o menino dorme após jantar e ser trocado, o casal vai a uma reunião familiar chamada Hanukkah, uma festa tradicional judaica, na família dele (https://pt.wikihow.com/Explicar-que-o-Hanukkah-N%C3%A3o-%C3%89-o-Natal-Judeu).