Treino de hoje : 8km de rodagem moderada, no gramado. Treino feito às 10h30, meio tarde, mas foi o possível. Antes, às 8h30, levar M para mais uma aplicação de ácido hialurônico no joelho esquerdo. Esta é a segunda. No direito já foram duas. E uma em cada um de PRP (plasma rico em plaquetas). Cada PRP custa 1.750,00 e cada ácido sai por 300,00. Total, portanto, até agora de 300 x 4 + 1.750 x 2 = 4.700,00

Voltei do treino às 11h e saí novamente às 13h30. Fui ao barbeiro (50,00) aparando cabelo e bigode. Tendo ido a pé, de lá peguei o busão para o Shopping D.Pedro, onde fui à loja Vivara buscar a pulseirinha de ouro que encomendei para minha futura neta, com o nome já gravado. Foi o tempo de retirar a encomenda e voltar ao ponto para retornar dentro daquele satanás de rodas, com um maluco ao volante.

Desci no centro e preferi voltar a pé para casa apesar do sol e calor. Cansado e suado mas vivo.