Treino de hoje : 8km de corrida moderada. Ótimo treino. Fui pelo gramado da Norte-Sul até a Orozimbo e voltei. Sentido-me forte e bem disposto, acelerei na segunda metade. Dia úmido, nublado, choveu na madrugada toda. Acordei às 3h30 e fiquei ouvindo o ruído da chuva. Atendi a gata nesse horário e voltei a me acomodar. Como tinha deitado cedo, não havia mais sono. Fiquei pensando na vida e em tudo que faço e que me cerca.

Às 6h30 fiz o café, cuidei da gata, tirei a roupa do varal e fiquei esperando M levantar.

Às 8h15 eu já estava na rua, correndo.

Agora, enquanto ela faz os exercícios com o treinador, aproveito para escrever. Estou espirrando muito, devido a domingo ter ficado com a camiseta molhada durante muito tempo. Mas amanhã estarei bem. Vou ficar hoje no repouso, não há necessidade – por enquanto – de sair para nada.

Tudo certo, tudo em paz.