Treino de hoje : sem treino. Estou arrumando os pertences para voltar para casa.

Treino de ontem : 6km variando o ritmo, no Passeio.

Ontem, na clínica, do meio-dia às duas. Uma receita fitoterápica imensa, inúmeras recomendações. Vai começar uma nova novela, que me obrigará a vir a cada um ou dois meses para cá. A despesa dispara porque são medicamentos e consultas não cobertos pela AMS.

Após a consulta, fiz o treino sob um calor e sol diferentes. Muito bom. Tudo certo.

A dona do Dom Leopoldo, entre outros assuntos pois não pára de falar e não dá sossego para os hóspedes, diz que ajuda nos cuidados de Dona Fidalma e que o neto dela é uma maravilha. Elogios para ele e ela própria. Sei não…