Treino de hoje : musculação pesada. Todos os exercícios de sempre mais a esteira com 3km e abdominais. Treino feito às 8h30, ida e volta a pé do centro da cidade. Gastei 10 reais. Dali, fui ao Mercado Municipal para comprar as “mariolas”, como chamam por aqui esses doces de banana que a menina gosta. De volta para casa, mate e almoço no restaurante com M a e filha. Com a proximidade de viagem, vamos esvaziando a geladeira e simplificando o serviço, além de M descansar um pouco das lidas caseiras. Mesmo assim, ao chegar, lá estava ela a passar pano, vassoura e aspirador pela casa toda.
Após o almoço : enquanto ela faz os exercícios com o treinador, vou escrevendo por aqui, além de reorganizar minhas aplicações no banco via internet, habilitar o cartão de crédito para uso no exterior, responder os emails da Associação, fazer seu balancete, pagar as contas virtuais e tudo o mais do dia a dia.
correndocomigo 