Dia gelado por aqui, com 16oC. Conferi cedo a previsão em Samas e vi marcando 0oC. Credo, que frio! mas as notícias são quentes, voltaram a aparecer os relatos. Ótimo.

Saí cedo para buscar os exames de M, aqui perto, caminhada de 2km no total. Ao meio-dia levaremos ao médico. Dei uma espiada e é de assustar. Vamos ver o que ele comenta.

Treino de hoje : 4km de trote leve.

À tarde, sessão com o fisioterapeuta, alongamentos e ajustes.

Escolhi passagens para Fpolis nesta próxima semana. Mas, conversando com o guri  hoje cedo pelo aniversário, ele já avisou que passará a semana fora, em trabalho de campo, visto que o frio trouxe as tainhas para a costa e vai fazer suas pesquisas. Aguardo, portanto, o aviso dele para uma próxima visita. Tudo certo, tudo em ordem.