Treino de hoje : 7km de corrida moderada com subidas. Feito às 9h, aproveitando a queda de temperatura. Ontem chegou a 30oC, hoje amanheceu com 18oC. Encontrei meus amigos velhotes, que não via há um mês.

Liguei para os irmãos LA e Gra. Ontem, liguei para JG.

Daqui a pouco, após o mate e almoço, retorno ao centro, na loja da Claro para desbloquear um aplicativo do iphone, que não quer funcionar direito.