Treino de hoje : rodagem leve de 5km. Pela manhã, passeio na praia e café-da-manhã ao ar livre, com todos reunidos. O calor está voltando. Em casa, descansar um pouco na rede lá fora, à beira da piscina.

Tenho texto novo para corrigir. Já comecei.

Vi hoje no site da Difusora que se foram a Dona Zoity e o Seu Odilon Ferreira da Cruz, meu estimado vizinho nos idos de 77 a 83.