Treino de hoje : 8km contínuos em velocidade moderada. Concluí em 50 minutos. Dia de sol e calor mas fomos ao Lago de Barão, sob sombra e terreno macio, com areia e saibro. Era para ser horário de terapia de M às 9h mas batemos com o nariz na porta. A senhora não estava lá, casa toda fechada. Tive a impressão de vê-la no caminho, andando. Por telefone, disse que o engano era nosso, marcado para as 14h. Acho que não, tenho tudo anotado. Mas para que discordar? aproveitei para fazer meu treino e M andou uns metros e tomou sol. Na volta, mate e almoço com JG. A conversa se estende até 14h, quando me retiro para lavar a louça e tirar um cochilo.

Agora vamos ao café da tarde na casa da filha. Vai indo tudo bem.

Fiz hoje as inscrições para as corridas de 10km no dia 12 de março e 21km no dia 25 de março, a primeira em Coconut Creek e a segunda em Coral Springs. Tomara que dê tudo certo.