Treino de hoje, às 9h, na pista de atletismo da Unicamp, treino presencial. Foram 5 tiros fortes de 400m com intervalo parado de 1’20”. Cada tiro fiz em 1’45”. Bom resultado.

Às 11h, após banho, sem mate e com chá, fui  almoçar fora novamente. Passei no Pão de Açúcar para comprar os iogurtes de M (um tipo esquisito com colágeno, recomendado). Compro-lhe também biscoitos de polvilho e queijo frescal, que ela gosta. Detesto os dois. Para mim, compro o queijo amarelão, gordão, pesadão, condenado pela nutricionista. Agora ajeito meus pertences, a roupa do treino por lavar, cama arrumada, roupa seca dobrada e guardada, nada fora do lugar.

M deve chegar em Congonhas às 14h e pegando o busão das 15h para Campinas. Espero com o mate pronto.

Tudo isso faço, fiz, farei e faria…