Atividades do dia : às 9h, levar M andar na rua. Marquei no monitor : 700m,  duração : meia hora. Está bom.

Almoço – no Vegetariano, 20 reais cada.

Tarde – café na casa da filha. Um calor daqueles. Apesar de perto, 4 quadras, tenho que ir de carro. É muito para M. Vamulá.