Treino de hoje cedo : 6 tiros de 300m x 100m leves. Cada um em 1’15”. Calor e mormaço. Após o descanso, hoje à tarde temos exercícios de peso. Aqui está tudo bem. Ontem foi um domingo sossegado, sem sair de casa. Modo de dizer : fui com M até a esquina para comprar o almoço. Andamos 200m, já foi uma vitória. Assisti quatro filmes no Netflix, das 14h até onze da noite.