Pequeno trote de 3km na Norte-Sul. Deveria ser na região plana do Bosque mas este ficou com muitos galhos pelo chão devido ao temporal de ontem. De modos que retornei ao meu trecho normal de treinos. Tudo certo. Só não fui pelo gramado por estar muito encharcado e não ser seguro na minha condição ainda. Usei a tradicional pista dura de concreto. Ótimo treino. Tudo certo.

Agora vou ao dentista para iniciar o processo de dois implantes. Que Santo Expedito me ajude!

Depois do almoço vou levar o guri até a Unicamp, onde fará nova palestra. A da semana passada foi bem concorrida e recebeu muitos cumprimentos. Vamos ver a de hoje se vai bem outra vez. Voltando de lá, ainda vou fazer a musculação.