Fui dormir tarde, às 23h, sono agitado, sem sossego. Mas acordei legal, às 7h. Após o café, levei JG em seu carro para o retiro. De lá, voltei correndo. Quase correndo, em trote, durante 18min, 2km. Foi uma vitória. Rodar na rua depois de dois meses completados ontem, consegui esta pequena façanha sem sentir nenhuma dor ou desconforto. Só me falta ainda o fôlego, falta perder 3kg, falta baixar o batimento cardíaco, falta tudo. Menos a vontade de recomeçar. Ainda fui à musculação, pesada, com mais 10min andando na esteira. Tudo certo, uma beleza. Dia de sol e calor. Vamos à missa das 15h.