Comecei cedo, saindo de carro para comprar argamassa e encomendar mais revestimentos Eliane, que estavam faltando. Fiquei esperando a loja abrir às 8h. Fiz as compras necessárias, trouxe para casa e logo saí, indo à musculação. Foram 10min de esteira andando, sem dor, mais 4 séries de 20 repetições de vários exercícios, mais abdominais e 10min de esteira. Banho na academia porque aqui em casa está tudo meio virado ainda. Almocei e fui às 13h15 para a Unicamp a fim de assistir à defesa de tese de meu treinador. Saí de lá às 17h15, que canseira. Está muito calor por aqui, na casa dos 30oC. Agora tomo mate e descanso. Vou ainda assistir um filme e depois me acomodar para ler e dormir. Amanhã vou à hidroginástica. Não vejo a hora de voltar aos meus trotes. Estou sem dores. Na quinta-feira vou na acupuntura. Espero ser liberado pois também quero fazer meus exames de esforço para cardiologia. É isso. Tudo bem.