Musculação quase completa, deixando de lado os membros inferiores. Fiz a matrícula para um mês apenas. Devo ir todo dia até começar a correr novamente. Fui às 14h, esperei a chegada do treinador e ele me acompanhou na execução dos exercícios. 
Musculação quase completa, deixando de lado os membros inferiores. Fiz a matrícula para um mês apenas. Devo ir todo dia até começar a correr novamente. Fui às 14h, esperei a chegada do treinador e ele me acompanhou na execução dos exercícios. 