Depois do kit, sentar à beira mar tomando mate. Lugar bonito, muita vegetação, barcos na baía, vento leve. Duas horas de longa conversa, dos planos vindouros, das próximas viagens. Anoitece às nove da noite. Organizo meu material de corrida e tento dormir. Pesadelos, como sempre. Acordo às 2h e o sono acaba.

Espero até cinco e meia. Levanto e faço café, aguardando que levantem e vamos de carro até a cidade vizinha. A corrida será às 8h15. Bastante gente, tudo muito organizado.

Partimos para três voltas de 3,2km. Vou ditando o ritmo mas ele, mesmo sem treino, é forte e acompanha. Fechamos ao mesmo tempo, abraçados e gritando…em 50min.

Mesa farta de frutas, isotônico, iogurte, brownies. Fui sorteado com um cheque de 150 dólares para escolher um par de tênis numa loja local. Deixo para ele.

Volta para casa, almoço na pizzaria, passeio na Praça, mais conversa.

Agora, check-in e arrumar as malas. Amanhã saímos daqui às dez para chegar no outro dia em SP.