Treino hoje cedo : rodagem intercalada (variando o ritmo) de 10km. Cheguei lavado de suor, às 11h30. Mate em família, almoço Vegan oferecido pelo filho, com todos juntos (5 mais o nenê). Agora só quero descanso. Às 6h reunião comemorativa entre os amigos jovens. Eu e M ficamos em casa com o nenê.